 | Психологические нагрузки (переутомление, напряжение, стрессы) на фоне проблем образа жизни (сексуальные проблемы, гиповитаминозы, дефицит движения и свежего воздуха, алкогольные излишества, дефицит сна, употребление нейролептиков, психотропных препаратов, стимуляторов) приводят к перевозбуждению нервных рецепторов и возникновению «стрессовых» дефектов кожи.
Это проявляется в виде произвольно очерченного покраснения (пятен), отечности, жжения, чувства стягивания, шелушения. Стрессовые реакции кожи делают ее гиперчувствительной к воздействию воды, холода, солнечных лучей.
Тип кожи: жирная, сухая, нормальная, комбинированная.
Что делать:
Теплые паровые ванночки 3-5 минут.
Умывание лица.
Питательные, успокаивающие маски.
Обогащение тоников, эмульсий, кремов, гелей, масел.
Ароматическое припудривание, присыпки на очаг кожной реакции.
Успокаивающий массаж.
Рефлексомассаж.
Теплые компрессы и примочки.
Аппликации с разведенными маслами.
Ванны для тела.
Ароматический чай.
Рекомендуемая базисная основа:
Растительные масла жожоба, макадамии, авокадо, миндаля. Мед, кашица из овсяных хлопьев, гречки, кукурузных хлопьев, вареного картофеля. Кефир, творог, йогурт, сметана. Фруктовое и овощное пюре, яичный желток.
Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы (дозировка в каплях): лаванда — 3, розовое дерево — 1.
Источник:
Тайны ароматов | |
