Как готовить и принимать целебные ванны Травяные ванны — это своеобразный домашний курорт. В настоящий момент — зимний! Удобно, дёшево и эффективно!  | Целебные травяные ванны — источник здоровья и красоты, великолепное средство для повышения защитных сил организма, его устойчивости к неблагоприятным воздействиям. Такие ванны доступны всем. Травы для их приготовления сейчас можно приобрести в аптеке.
 | | Рис.1. Как готовить и принимать целебные ванны |
Травяные ванны — это своеобразный домашний курорт в любую пору года.
Для приготовления ванны требуется около 100 г сухой или 600 г сырой травы на 20—30 л воды (доза травы может быть изменена в зависимости от конкретного случая).
Траву кладут в эмалированную посуду, заливают холодной водой, доводят до кипения (корни, ветви, стебли кипятят 10—15 минут), настаивают в течение 40—50 минут, процеживают и вливают в ванну.
Затем воду в ванне доводят до нужного объема.
*Лечебные ванны принимают 2—3 раза в неделю, до наступления терапевтического эффекта.
*Гигиенические ванны можно принимать 1 —2 раза в неделю.
Температура воды обычная — 36—38 градусов. Продолжительность процедуры — от 5 до 20 минут.
Перед приемом травяной ванны вымойтесь с мылом, но не пользуйтесь им во время самой ванны, а после нее водой не ополаскивайтесь.
mybeauty.ru | |
Рекомендуем статьи по теме:
Читайте также:
|
