Как лечить простуду и насморк?Напитки из лекарственных растений, ингаляции и настои для полоскания, которые помогают справиться с простудой и вылечить насморк.  | Напитки. Пить липовый чай (1 ст. ложка измельченных цветков липы на 3 стакана воды — вскипятить, дать настояться, процедить).
Можно такой чай. Шиповник (плоды) 200г., чай зеленый (3 г.), вода (500 мл), сахар по вкусу. Экстракт приготовить в скороварке из очищенных от волосков и семян свежих плодов шиповника с сахаром. Готовый экстракт добавить в горячий зеленый чай.
Для полоскания горла (на выбор, не смешивая растения): отвар из дубовой коры, цветков ноготков (календулы), корня девясила.
Ингаляции: пихта, эвкалипт
Можно также сделать слабый солевой раствор (1 ч. ложка на 1 стакан воды комнатной температуры) и промыть нос (аккуратно внутри пазух, вдохнув и выдохнув воду каждой ноздрей).
Здоровья вам. | |
Рекомендуем статьи по теме:
|
