Несколько советов по использованию массажных ароматических масел в домашних условиях
Флаконы ароматических масел, которые вы приобретете в специализированных магазинах, можно использовать, делая массаж или принимая ванну.
Неразведенные эфирные масла доступны во многих магазинах. Достаточно развести несколько капель в 20 мл масла-растворителя или лосьона для тела.
Эссенции, которые вы получите, смешивая ароматические масла с трехпроцентным раствором масла из виноградных зерен, содержат витамин Е и линолеиновую кислоту — и то и другое полезно для вашей кожи. Таким образом масло уже готово к употреблению.
Втирайте массажное масло в ваши уставшие мышцы, чтобы ощутить облегчение.
Источник:
Ароматерапия и природные лекарства
Рис.1. Массажные масла легко смешиваются с различными средствами для ванной, такими как лосьон для тела, шампунь или гель для душа
