Масла для релаксации способны снять напряжение и облегчить головную боль.
Масла для релаксации богаты в основном сложными эфирами. Однако кетоны тоже обладают расслабляющими свойствами.
СЛОЖНЫЕ ЭФИРЫ
Сложные эфиры успокаивают нервную систему и снимают напряжение. Масла, обладающие наиболее сильным седа тивным действием, — масло римской ромашки, жасминовое, петитгрейновое и бензоиновое. Содержание сложных эфиров в некоторых из них превышает 70%.
КЕТОНЫ
Кетоны, входящие в состав некоторых эфирных масел, например цис-жасмон в жасминовом масле, усиливают свойства сложных эфиров, помогая вам расслабиться.
Источник:
